知らない方が幸せ⁈ いや、知らないって怖いよ
パンは好きです
でもパン買う時にちょっと考えた方がいいかな
私 以前は、
パン教室でショートニングたっぷりのパンを手作りだよー と喜んで食べていた
スーパーやコンビニで、カビの生えないパンをおやつだー と食べていた
知らないって怖い
知らない方が幸せ⁈と思うけど
やっぱ知らないことは怖いと思う
これは私の好きなパン屋さんの一つ
はるくもsun. です
国内産小麦、自家製酵母、天然イースト、有機野菜、自然玉子、きび砂糖・・・
身体に優しい素材を出来るだけ選んで作ってくれています
生地がしっっかりしていて、食べ応えがあります
普通のクリームパンでも 見た目は子ども受けしないんだけど、食べたら、
「お母さん！！このパン美味しい！また食べたい、美味しいパン買ってくれてありがとう」 と、
中学生の息子にお礼を言われるくらい美味しいです
パンの味がするんです
これはよく知られているパン、大好きでした
何年置いてもカビ生えないんだよ、と教えてもらい うっそー と思いながら実験したら、、、
ホントでした 賞費期限18.5.7 見た目、全然食べられそうでしょ！？
どれだけ防腐剤が入ってるの…他にも色々聞き慣れない名前の添加物がいっぱい
小さい頃から食べていたら一生でどんだけの添加物を身体に入れるの
一個一個に入ってる量は身体に害はないのかも でも塵も積もれば……
もちろん非常時の食料としてはすごく有難いと思うんです
絶対食べないわけでもないんです
だけど、普段は、なるべく！そう、なるべく！買わないようにしたいです
知ったら知るほど食べるものなくなる！と言われるけど
知らずに食べて病気になったら食べることさえ出来なるなるかも
子どもは親の出した食べ物を疑いなく食べる だからこそ食育が必要なんだと思う
食べることは生きること 食べたもので身体はできている
大きくなって自分で食事を捕るようになったときに 何を選ぶか
100円のコンビニおにぎりを選ぶか 自分で炊いた米のおむすびを選ぶか
値段で食べ物を選ぶか 素材で選ぶか
親としてちゃんと教えるぞ！と決めました 知らないじゃ済まされない これが現実です
今日も朝・夕と私の作った料理を美味しい！と おかわりを奪い合って食べる育ち盛り達を見て
子育て 楽しいな とニンマリしてます
子どもの無料予防注射、途中でやめたのです
末っ子、1歳半検診に行った時のこと
とにかく、待ち時間が………長い！！
もっと早く行けばよかった、と反省
成長は全く問題なし、特に相談したいことも、心配なこともなく
ただ、内科検診でドクターに指摘された
予防注射、ちゃんとした方がいいよ、百日咳とかまだ流行るし、こじらせて死んじゃう子もいるよ
と言われたことがひっかかる
そう、
私、末っ子の予防注射途中でやめたのです
理由は、まず末っ子の問診票の多さにびっっっくりしたこと
上の子の時の倍か⁈ってくらいの量、何故こんなに多い⁇何故こんなに増えた??
そして、予防注射に行ったら両手両足にいっぺんに注射されたこと
こんな小さい身体に、これでもかって薬入れて大丈夫⁇
そこから何となくモヤモヤモヤモヤ
で、ママ友の看護師さんに聞いてみると、またびっっっくり
彼女は国立小児病院看護師なのに、うちの子は予防注射は受けないよ、と言ってのけたのです
彼女だけでなく、保育士してるママ友、子育てサークル主催してるママ友も、
予防注射は無料だからって何でもかんでも受けたらダメだよね、と言うのです
その言葉が、私にはすっっと入ってきました
今までのモヤが晴れた感じ
・予防注射より実際かかった方が免疫は強くなる
・小さい時に受けてずっと抗体が続く訳じゃない
・毒性を弱めていても副作用はある
うん、そうだよね うん、それよく分かる
大きくなって必要だなと感じた時に受けるので全然間に合うんだよ、と
それと
この本を読んでさらに肩の力が抜けた？かな
予防注射も受けなきゃいけないと思っていたのだけど 違う！！！
私 薬で予防、予防注射じゃなくて どうやったら病気にならない強い身体の子に育つのか！？
それが知りたい 病気に負けない免疫力の高い丈夫な子に育てたい
なかなか勇気のいる選択ではあったけど
疑問を感じているママは他にも沢山いて
そのママ達は皆子どもときちんと向き合ってて さらに自分も輝いてる素敵なママ
ってことが嬉しかったです
子育ては教科書通りじゃないくていい
子どものことをしっかり愛しているから、いろんな選択肢が見つかるのかな
思いは現実に！
長女、保育園年長からピアノを習ってます
小１で初めてコンクールに出場
その時に見たトロフィー
トロフィーが欲しくて コンクールでトロフィーをもらう！のが長女の夢でした
今まで毎回コンクールには出ていたけどもうあと一息、で予選敗退
そして今回出場するコンクールを変えてみて予選、本選と進み、
念願の受賞！！となりました
念願のトロフィーには手が届かなかったけれど、
受賞ということで盾を頂きました
もうもう、盾を手にした長女の笑顔、その笑顔で私は幸せになれます
次の目標は全国大会出場とピティナでトロフィーもらうこと！と言ってました
コンクールは上手になってから出るのではなく
コンクールに出場することで上手になるのですよ と先生談
確かに、
教室の生徒さんのピアノの音色はめちゃくちゃキレイです
気持ちを込めて弾いているのがよく伝わるし、
音がキレイだけでなく、弾き方も、舞台上での姿勢も美しい
先生は楽譜をよむことよりも曲のイメージ、弾き方、姿勢を大切にした指導をしてくれます
そして、先生は、夢を持たせてくれ、その夢を現実に引き寄せる指導をしてくれます
思いは現実になる！と私は信じています
それをピアノでも実践してくれているのがありがたい
子どもにとって指導者って本当に大切だな と思います
今日のおやつ
今日のおやつは
ケーキ
手作りケーキ スポンジのみ
バター使わず、砂糖少なめ、添加物なし
手作りおやつは子どもに安心
小さいうちはあまり、甘い物は食べさせたくないです
虫歯が というよりも 身体の為に
白砂糖はなるべくなるべく少なく少なく
親が食べる物を把握できる小さいうちだからこそ気をつけたい
手軽、簡単 な育児より 実は一手間、人手間かけた育児が楽しい と思うのです
隣では 夕食時にダイエット宣言したばかりの旦那が
チョコレート菓子をボリボリ 時刻は２３時です！！お菓子食べる時間じゃないよ！？
ちょっと文句を言ってやると 「チョコレートはいいんや」だって
何故？
何故チョコレートは良く米は駄目なの？逆やろ
ダイエットするからって炭水化物減らして砂糖とってるって 意味が分かりません
とことん自分には甘い旦那だ 今回のダイエット、２時間で終了ですか！？
私は旦那の太った腹が大嫌い でも それよりもあなたの身体が気にかかるよ
食生活、そろそろ本気で考えないと 近い将来・・・・・
男の人は何言ってもきかないのよね 痛い目に会わないと分からないのかな
残念すぎる
ますます 子どもには食事についてしっかり教えてあげなくては と思うのです
大寒に卵
今日は大寒
大寒に産んだ卵を食べると、健康に過ごせる
ということで、今日のおやつには家族でゆで卵
みんなこれで健康に過ごせるね！
産みたて卵を食べられるって……すごいでしょ
なぜなら、実家で讃岐コーチンを平飼いしているから！！！
しかも、餌は無農薬野菜や、豆腐屋のおからで作った手作りの餌
平飼いの為 鶏のストレス少ない
餌も父の手作りの為 何食べてるか分かる
とっても安心で安全な卵なんです
雄鶏を１羽入れているので有精卵
黄身の色が薄いのは餌にトウモロコシを使ってないから
トウモロコシの代わりに“うこん”を混ぜてから少し黄色が濃くはなったようです
こんな卵を食べられることに感謝
が、母には「大寒に卵で健康、それはただの迷信」と言い捨てられました
迷信は昔の人の知恵の賜物 なのです
冬寒い時期は鶏も栄養を蓄えるために普段より多く餌を食べます
その栄養を蓄えた鶏の卵にはもちろん蓄えた栄養がぎゅっとつまっています
だから大寒、一年で一番寒いとされるこの日に卵を食べると身体に良い
というのは理にかなっていますよね 先人の知恵は大事にしたいです
実家の讃岐コーチンの卵
こちらで購入できますよ♪
お昼ご飯
会議のお弁当です
お総菜屋さんのお弁当
一品一品手作りなんだって
毎日オカズのメニューが違うのかな♪
コンビニ弁当とは違う！ お弁当チェーン店とも違う！！
また食べたいな、と思ったお弁当でした
今日はなす田楽がヒットです
ご馳走さまでした
＊＊ おそうざいの店 ままや ＊＊
営業時間７時〜２０時（惣菜がなくなり次第終了）
定休日 日曜、祝日
油物を極力少なく、和え物・煮物などヘルシーなおかず８種類詰め合わせたお弁当です。野菜が沢山入っていて値段もリーズナブルなのも嬉しい。子どものスポ小にも利用したいと思いました。牟礼町内なら1個から、10個以上で高松市内なら市総合体育館くらいまでは配達も可能です。
今日のおやつ
食べ物って大切
今日のおやつは、
友人の韓国みやげ 芋のチップス 紫芋の方をいただきました
ちょうどよい塩加減で、芋の味がする！干し芋食べているみたい
素材の味がするおやつって嬉しい 小さい子にも安心
ここのメーカーは添加物に厳しい審査してるってのもいいな♪
スナック菓子、チョコレートなどなど
スーパーのお菓子売り場のお菓子は遠足の時以外立ち寄りません
以前はそんなことなかったんだけど
添加物とか、砂糖とか、油とか そういう知識にふれてから怖くなって
お菓子は栄養にはならないし、身体の為にならないものにお金払うのは勿体ない
なんて思ってしまい
でもお菓子がないならないで全然平気 もちろん時々は食べるけど
常にお菓子がないと平気じゃないのは旦那だけ
自分で買ってきては 夜中にボリボリ…ジュース片手にお菓子タイム
そのせいか？いや、絶対そのせい 体調崩すのはいつも旦那
インフルエンザも旦那がまず感染、風邪もひきやすい、顔色も不健康
健康診断の結果も毎年どんどん悪くなるから見せられないらしい
自分でも良くないと思ってるんだって でもやめられないのは中毒なんだと思う
せめて家で食べる食事は栄養あるものを と思って作っているけど
旦那様、身体壊してから気付くのでは遅いよ〜
早く気付いてくれないかな 子ども達のためにも元気でいようよね
そして 子ども達が大きくなってどんな食べ物を選ぶのか
それを家の食事で教えてあげるのも親の役目 だと思う
食べるものが身体を作る のです
